Schlagwort: Waagemutige

Waage mit Ma├čband (Bild: pixabay/mojzagrebinfo)

Audio | 03.04.2018 | Länge: 00:02:14 | SR 1 - Thomas Rosch, Marc Weyirch Bilanz der Waagemutigen

Sieben Wochen, eineinhalb Tonnen - Das ist die Bilanz von Weyrichs Waagemutige 2018. Neun Kilo hat SR 1 Reporter und Chef-Waagemutiger Marc Weyrich beigetragen, dem man diesen Verlust auch ansieht: Deutlich weniger Bauch, schlanker im Gesicht. Die Hose sc...

Symbolbild: Crosstraining (Bild: Pixabay/AlexVan)

Audio | 03.04.2018 | Länge: 00:02:07 | SR 1 - Marc Weyrich Weyrichs Waagemutige: Elf Kilo runter dank Cr...

Eineinhalb Tonnen haben die Waagemutigen gemeinsam abgespeckt. Dieses Jahr zum ersten Mal neben Ern├Ąhrungsumstellung mit im Programm: Sport - Und da haben sich die Waagemutigen gleich den h├Ąrtestens ausgesucht: Crosstraining beim TV Oberbexbach. Mit dabei...

Symbolbild: Schwimmen (Bild: pixabay/Survivor)

Audio | 03.04.2018 | Länge: 00:01:35 | SR 1 - Marc Weyrich Weyrichs Waagemutige: Schwimmerin Lisa macht ...

Seit Aschermittwoch ist das Saarland eineinhalb Tonnen leichter geworden! So viel haben n├Ąmlich Weyrichs Waagemutigen zusammen abgespeckt. Unter ihnen: Lisa aus Beckingen. F├╝r die 27-J├Ąhrige ist jedoch mit dem Ende der Aktion nicht Schluss! Sie will weite...

SR 1 Audiobeitrag

Audio | 03.04.2018 | Länge: 00:00:35 | SR 1 - Marc Weyrich Wie geht's weiter bei den Waagemutigen?

Die Aktion Weyrichs Waagemutige 2018 ist zu Ende, doch an weitermachen wie vorher, denkt niemand. Wie es nach der Aktion weitergehen soll, hat SR 1 Reporter Marc Weyrich rausgefunden.

Die einh├Ąndige Liegest├╝tz ist etwas f├╝r Trainierte (Foto: Pixabay/5132824)

Audio | 29.03.2018 | Länge: 00:02:14 | SR 1 - Marc Weyrich Weyrichs Waagemutige: "Man f├╝hlt sich einfach...

Die Waagemutigen haben nochmal alles gegeben beim TV Oberbexbach. Neun Teilnehmer haben sich sogar entschieden, weiterhin mitzumachen. Und wer nicht mitmacht, der kann und sollte auch zu Hause ran. ├ťbungen wie Situps, Liegest├╝tzen oder Wallsits kann man i...

Weyrichs Waagemutige beim Abschlusstraining (Foto: SR1))

Audio | 29.03.2018 | Länge: 00:02:15 | SR 1 - Marc Weyrich, Verena Sierra Weyrichs Waagemutige: Bilanz des Cross-Traini...

Die Teilnehmer haben viele Kilos verloren und ihre Kondition gesteigert - zu diesem Ergebnis kommt die Umfrage, die Waagemutigen-Chef und SR1-Moderator Marc Weyrich beim letzten Cross-Training der Gruppe gemacht hat. Einige wollen sich auch nach dem Ende ...

Waage und Ma├čband (Foto: mojzagrebinfo)

Audio | 28.03.2018 | Länge: 00:02:39 | SR 1 - Marc Weyrich Abnehmtipps von der Psychotherapeutin

Abnehmen ist einfach! Doch der schwierige Teil f├╝r die Waagemutigen kommt erst nach der Aktion: Das erreichte Gewicht halten. ├ärztin und Psychotherapeutin Angelika Th├Ânnes betreut seit vielen Jahren Menschen mit teilweise extremen ├ťbergewicht und hat Tipp...

Symbolbild: Schwimmen (Foto: Pixabay/Survivor)

Audio | 28.03.2018 | Länge: 00:02:11 | SR 1 - Marc Weyrich Die Waagemutigen ziehen die letzten Bahnen

Weyrichs Waagemutige haben sich noch einmal im St. Ingberter Schwimmbad getroffen, um gemeinsam Bahnen zu ziehen. Am Ende sollte jeder 50 Bahnen schaffen. Zum Schluss hat Marc Weyrich mal nachgehakt, was die Aktion bei den Kandidaten gebracht hat.

Ern├Ąhrungsberaterin Julia Behr (Foto: SR 1)

Audio | 27.03.2018 | Länge: 00:02:30 | SR 1 - Marc Weyrich, Julia Behr Weyrichs Waagemutige: Ersetzen von Zutaten zu...

Eine Pizza, deren Boden nicht aus Weizenmehl, sondern aus Blumenkohl besteht ÔÇô manchmal k├Ânnen Kohlenhydrate einfach durch Gem├╝se ersetzt werden. Ern├Ąhrungsberaterin Julia Behr hat noch mehr Ideen, wie man Kalorien sparen kann.

Weyrichs Waagemutige Ostermen├╝ Gef├╝llte Kohlrabi

Audio | 27.03.2018 | Länge: 00:03:09 | SR 1 - (c) SR SR 1 Ein leichtes Ostermen├╝

Ostern ist ein Fest, bei dem ziemlich viel und gerne gegessen wird und die Waage im Anschluss st├Âhnt. Das muss nicht sein, denn die Ern├Ąhrungsberaterin der Waagemutigen, Julia Behr aus Kirkel Limbach, hat ein leicht-leckeres Ostermen├╝ zusammengestellt.