Schlagwort: Weyrichs Waagemutige

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Audio | 08.03.2018 | Länge: 00:00:46 | SR 1 - (c) SR Die Halbzeitbilanz der Teilnehmer zum Sport

Weyrichs Wagemutige ziehen Bilanz! Wie sieht es zur Halbzeit der Aktion aus? Dienstags gehen 15 Waagemutige schwimmen, Mittwochs machen 15 Teilnehmer Crosstraining mit dem TV Oberbexbach. SR1 Moderator Marc Weyrich macht bei beidem mit. Er hat die Wagemut...

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Audio | 08.03.2018 | Länge: 00:00:37 | SR 1 - Marc Weyrich Halbzeitbilanz bei Weyrichs Waagemutigen: Spo...

Bei der Aktion Weyrichs Waagemutige hei├čt es heute: Halbzeit! In diesem Jahr geh├Ârt auch Sport mit zum Programm. Waagemutigen-Chef Marc Weyrich verr├Ąt, wie sich die Teilnehmer bisher schlagen und gibt einen ├ťberblick ├╝ber die Bilanz zur Halbzeit.

Einkaufen im Supermarkt (Foto: Pixabay/Alexas Fotos)

Audio | 08.03.2018 | Länge: 00:02:23 | SR 1 - Thomas Rosch, Marc Weyrich Weyrichs Waagemutige: Einkaufsfalle Supermark...

Weyrichs Waagemutige sind eifrig dabei. Am besten ist immer noch, selbst zu kochen. ABER: Vor dem Kochen kommt das Einkaufen - und das ist gar nicht so leicht. Auf was man unbedingt achten sollte, zum Beispiel die Zutatenliste genau durchlesen, erkl├Ąrt Er...

Frau mit einer Hantelstange (Foto: pixabay/AlexVan)

Audio | 07.03.2018 | Länge: 00:01:37 | SR 1 - Marc Weyrich Mit Crosstraining zum Erfolg: Diane aus Frank...

Noch vor einem Jahr brachte Diane Breit aus Frankenholz zehn Kilogramm mehr auf die Waage. Doch mittlerweile ist sie in der CrossTraining-Gruppe des TV Oberbexbach und hat nicht nur Gewicht verloren, sondern auch Ausdauer gewonnen. Der SR 1 Waagemutige Ma...

Treppenhaus (Bild: Pixabay/YanceTAY)

Audio | 07.03.2018 | Länge: 00:01:56 | SR 1 - Daniel Simarro, Marc Weyrich Weyrichs Waagemutige : Kalorienverbrauchsrech...

Um Gewicht zu verlieren, kann man weniger Kalorien zu sich nehmen - oder auch mehr Kalorien verbrauchen. Zum Beispiel mit Sport. Oder mit Treppensteigen. M├╝hsam ist es in jedem Fall. Denn pro Stufe kann man nur 0,2 kcal veranschlagen. Auf dieser Basis hat...

Nahrungserg├Ąnzungsmittel sind normalerweise ├╝berfl├╝ssig (Bild: Pixabay/Bru-nO)

Audio | 07.03.2018 | Länge: 00:02:51 | SR 1 - Marc Weyrich Weyrichs Waagemutige: Nahrungserg├Ąnzungsmitte...

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Kr├Ąuterextrakte und anderes mehr - das Angebot an so genannten Nahrungserg├Ąnzungsmitteln ist gro├č. Dabei brauchen wir es normalerweise gar nicht, erkl├Ąrt Ern├Ąhrungswissenschaftlerin Julia Behr. Denn bei einer a...

Besser Gem├╝se statt Fastfood (Bild: Pixababy/Alexas_Fotos)

Audio | 06.03.2018 | Länge: 00:02:36 | SR 1 - Marc Weyrich Weyrichs Waagemutige: Auch Kinder schon zur g...

Wenn man nachfragt, dann wollen sich viele gerne gesund ern├Ąhren - nur in der Praxis klappt es dann doch nicht so gut. So ergeht es auch vielen Eltern, denen es schwer f├Ąllt, ihre Kinder zum Beispiel f├╝r Gem├╝se zu begeistern. Ern├Ąhrungswissenschaftlerin J...

Weyrichs Waagemutige (Foto: Pixabay/mojzagrebinfo)

Audio | 02.03.2018 | Länge: 00:02:06 | SR 1 - Marc Weyrich Bei Weyrichs Waagemutigen purzeln die Pfunde

Seit Aschermittwoch geh├Âren Sport und ein besonderer Speiseplan zum Alltag von 'Weyrichs Waagemutigen'. Ihr Ziel hei├čt Abspecken! Nach zweieinhalb Wochen zeigen sich auch bereits erste Erfolge: nicht nur bei unserem Moderator Marc Weyrich, der schon 9 Pfu...

Nach einer Gewichtsabnahme (Foto: Pixabay/mojzagrebinfo)

Audio | 02.03.2018 | Länge: 00:01:32 | SR 1 - Verena Sierra, Josef Wenzl Weyrichs Waagemutige: Wohin verschwindet eige...

Bei Weyrichs Waagemutigen schmelzen die Kilos und das Fett. Aber was passiert mit dem Fett? Arzt und Diabetologe Josef Wenzl aus Siersburg erkl├Ąrt es ganz genau: Das Fett wird verbrannt, der K├Ârper nutzt es und letzlich entstehen aus dem Fett Wasser und K...

Springseil (Foto: pixabay/3dman_eu)

Audio | 01.03.2018 | Länge: 00:02:21 | SR 1 - Marc Weyrich Waagemutiger Marc Weyrich beim Sport

Bei unserer diesj├Ąhrigen Abspeckaktion geht es nicht nur um eine Ern├Ąhrungsumstellung, sondern auch um sportliche Akitivt├Ąt: Dienstags steht Schwimmen, mittwochs CrossTraining auf dem Plan. Auch SR 1-Moderator Marc Weyrich macht tapfer mit ...