Mit einem Hafertag in die Fastenzeit starten

Mit einem Hafertag in die Fastenzeit starten

Audio | 13.02.2018 | Dauer: 00:02:00 | SR 1 - Joachim Meyer, Julia Behr

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Am Aschermittwoch sind die tollen Tage vorbei. Wer jetzt seinem Übergewicht an den Speck will, der kann zum Beispiel bei unserer Aktion 'Weyrichs Waagemutige wollen weniger wiegen" mitmachen. Keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung lässt die Pfunde purzeln. Los geht's an Aschermittwoch mit einem Hafertag. Ernährungswissenschaftlerin Julia Behr erklärt, warum.

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